Manuální lymfodrenáž je hmatová technika, zaměřená na lymfatický systém kůže a podkoží – tzv. povrchový mízní systém, který v končetinách transportuje 80% lymfy. Technika posiluje vstřebávací a transportní funkci mízního systému podporou lymfomotoriky, kontrakčních schopností lymfatických cév a vnitřních pulzních mechanismů lymfatického systému.
Jde o zcela odlišnou techniku oproti klasické masáži. Klasická masáž řeší jinou problematiku, je zaměřena na ovlivnění hlouběji uložených struktur (svalů, šlach a fascií), působí větší silou a zvyšuje prokrvení.
Manuální lymfodrenáž
se provádí malým tlakem (30-40mm Hg), pomalým tempem a jemnou hmatovou technikou, která je velmi příjemná. Nemůže způsobit žádné bolestivé pocity. Nesmí zvýšit prokrvení ošetřovaných partií. Při technice se nepoužívají žádné emulze ani oleje. Postup drenáže je nutno znát a bezpodmínečně respektovat.
Předpokladem smysluplného a bezpečného provádění této metody je znalost anatomie a funkce lymfatického systému, zejména stavby lymfatických cév a průběhu lymfatického řečiště.
Manuální lymfodrenáž podporuje základní funkce lymfatického systému:
-
drenážní
podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny – prelymfy (redukce otoků, odvádění přebytečné vody a škodlivých látek z tkání)
-
transportní
zrychluje tok lymfy a její filtraci v lymfatických uzlinách
-
imunitní
zvyšuje tvorbu a transport obranných buněk
Cirkulace lymfy má zásadní význam v utváření a udržování stálého a zdravého vnitřního prostředí organizmu (homeostáza).
Indikace
• otoky (mimo otoky při vážných chorobách srdce, ledvin a jater)
• problémy s imunitou
• detoxikace organizmu (zatěžující životní prostředí, kontakt s toxickými látkami, dlouhodobější užívaní léků atp.)
• celulitida
• zvýšené lokální ukládaní tuku, lipedém, gynoidní obezita
• základní péče u veškeré zeštíhlovací léčby (podpora hubnutí, např. po graviditě)
• žilní problémy (ne při akutním zánětu!)
• zadržování vody při hormonálních problémech
Kontraindikace
Absolutní
• aktivní onkologická onemocnění
• akutní bakteriální a virová onemocnění (hnisavá angína, horečnatá onemocnění, bakteriální infekce kůže, akutní mokvavý ekzém)
• nekompenzovaná hypertenze
• akutní žilní záněty
• „internistické“ otoky (původ v nemocích srdce, ledvin, jater)
• patologická gravidita
• nejasné bolesti břicha
• glaukom (zelený zákal)
Relativní (nutno posuzovat individuálně, po poradě s lékařem)
• dekompenzované srdeční onemocnění, srdeční arytmie, ischemická choroba srdce
• astma bronchiale, astma cardiale, chronická bronchitida
• dysfunkce štítné žlázy
• výrazná hypotonie
SOUČÁSTÍ KAŽDÉ LYMFODRENÁŽE JE MANUÁLNÍ VYDRENOVÁNÍ MÍZNÍCH UZLIN (KRČNÍCH, PODPAŽNÍCH, TŘÍSELNÝCH)